お腹の脂肪と女性
スタイルが気になっていると、薄着になる季節だとますますお腹のまわりの脂肪などが気になりだすでしょう。お腹に脂肪がつきやすい女性にとっては、プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹は、なんとかしたい悩みの上位に位置することが多いでしょう。ではこのお腹の脂肪の正体はいったいなんなのでしょうか。人はもともと命に関わる大事な部分を脂肪で守るようにできていて、女性はお腹の部分にちょうど子宮があり、この大切なところを守るためにお腹のところに脂肪がついてしまうのです。そして女性ホルモンの働きが、この脂肪に深く関係しているのです。これが男性ホルモンになると、皮下脂肪ではなくて内臓脂肪をつきやすくする働きをするのです。そのため男性に比べ、皮下脂肪がつく量は女性のほうが多く、それは１．５倍にもなるといわれています。そして女性は閉経後になると、女性ホルモンが減少して男性と同じように内臓脂肪もつきやすくなるために、食生活などに注意が必要なのです。
ブヨブヨしたお腹
もうひとつ男女ともにいえることですが、肋骨から下のお腹の部分には骨組みがないのです。それで内臓を守ったり空洞のお腹を保護するためにも、筋肉や脂肪はどうしてもつきやすくできているのです。このようにお腹につく脂肪は人間が元々もっている体を守る機能によるものです。けれどもそれがブヨブヨしたお腹になってしまうのは、新陳代謝が鈍くなったり、食べ過ぎたりすることが原因で、脂肪が必要以上についてしまうからなのです。