メタボリックシンドロームの意味
近頃メタボリックシンドロームという言葉を頻繁に耳にすることがありますが、それはどういう意味なのでしょうか。その意味を知るにはまず生活習慣病を知る必要がありますが、それには肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などがあります。そしてその原因は肥満と考えられており、肥満でも特に内臓脂肪が影響するといわれています。そのような内臓脂肪がたまったことが原因で病気になるような状態が、メタボリックシンドロームなのです。
洋ナシ型肥満、リンゴ型肥満
肥満にはふたつのタイプに分けられており、それは脂肪が体のどの部分につくかで分かれます。
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプを皮下脂肪型肥満といいます。もうひとつが内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプで内臓脂肪型肥満といいます。体形からそれぞれ、洋ナシ型肥満、リンゴ型肥満ともよばれています。
メタボリックシンドロームといってもその症状は様々にあります。自覚症状がなく、自分でもまったく気づかないうちに病気が進んでいる場合もあります。
メタボリックシンドロームとは何か、まずはこれをしっかりと頭に入れ、その上で自分の体の状態を調べてみる必要があるでしょう。そこではじめてメタボリックシンドロームの予防と改善が始まるといえます。
内臓脂肪型肥満
このごろしきりにメタボリックシンドロームという名前と対策が叫ばれていますが、これはどういう意味でしょうか。このメタボリックシンドロームには、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）という肥満のタイプの人ががそれにあたります。これに高血糖・高血圧・高脂血症のうち、二つ以上を有している状態が、メタボリックシンドロームです。
これまで日本で行われたメタボリックシンドロームの診断や対策は、海外で定められたメタボリックシンドロームの診断基準が元になっていました。ところが、かねてより待望されていた日本独自の「メタボリックシンドロームの定義と診断基準」が、2005年４月に開催された日本内科学会総会において発表されました。それが今では日本の診断基準となって、その対策が進められるようになりました。
まず内臓脂肪の蓄積をウエスト径で判定するのが、その具体的な診断法です。男性は85cm以上、女性ならば90cm以上を基準値としています。これを腹部CT画像で精密に内臓脂肪を測定したとします。するとこのウエストの数字は断面積なんと10０平方センチにも相当するのです。これによりメタボリックシンドロームと判断されて、対策の必要性が出てくるわけです。
こうして世界中で注目、問題視されているメタボリックシンドロームについて、その対策をするための様々な研究が続けられているのです。